شاید تا به حال عبارت سکستراپی و یا حتی متخصص سکستراپ به گوشتان نخورده باشد اما در عوض زیاد درباره مشاوره جنسی شنیده باشید. باید بگوییم که مشاوره جنسی در واقع همان سکستراپی می باشد که نوعی روش درمانی در آن به صورت گفت و مان می باشد.
در سکستراپی افراد متخصص و مشاوران به شما کمک خواهند کرد تا عوامل پزشکی، روانشناختی، شخصی یا بین فردی خود را که در آن ها دچار مشکل و مسئله می باشید شناسایی کرده و برای درمان آن به شما کمک کنند.
در حقیقت می توان گفت که هدف از این نوع درمان دوام زندگی زناشویی و داشتن یک زندگی سالم می باشد. که در آن دیگر دچار چالش های جسمی و عاطفی شدید نخواهید شد و از زندگی زناشویی و رابطه جنسی که با همسر خود برقرار می کنید رضایت بیشتری خواهید داشت.
اقدامات لازم برای درمان سکستراپی
- ارزیابی اولیه با مصاحبه توسط،سکستراپ
- انجام تست مربوطه
- نقشه مغزی
- ارزیابی لگن
- مشاوره
- رواندرمانی
- زوج درمانی
- دارو درمانی
- بیوفیدبک لگن
- نوروتراپی
- آموزش مهارتها
سکستراپی چیست؟
آن چه که لازم است درباره سکستراپی بدانید این است که این نوع درمان بخشی از یک روان درمانی می باشد که درباره روابط زناشویی مورد استفاده قرار می گیرد. طبق آمارهای که از ازدواج های ناموفق بدست آمده است چیزی نزدیک به 40 تا 60 درصد مشکلات در روابط زناشویی مربوط به روابط جنسی می باشد که زوجین نتوانسته اند نیاز همسر خود را در این رابطه تامین نمایند. به همین خاطر و با توجه به آمارهایی که در دست می باشد بررسی علمی تری باید در زمینه سکس و موارد درمانی آن صورت گیرد. سکستراپی علمی است جدید و چند وجهی که ارتباط بسیار تنگاتنگی با علوم پزشکی، روانپزشکی، روانشناسی و جامعه شناسی دارد
چه زمان به مشاوره جنسی و سکستراپ نیاز دارید؟
قطعا برای همه زوج ها این سوال پیش خواهد آمد که چه زمان نیاز است که به مراکز سکستراپی و مشاوران جنسی مراجعه کنند؟ باید بگوییم که هر زوجی که از نظر جنسی فعال می باشد نیز دارد که از برقراری رابطه جنسی خود لذت ببرد و این لذت باید دو طرفه باشد. بنابراین هر زمان که یکی از دو طرف رابطه از این لذت محروم باشد این اختمال وجود دارد که دچار اختلالت جنسی شده باشد و نیاز است که به مشاوره جنسی یا مراکز سکستراپی مراجعه کند. سکس تراپی یا رواندرمانی جنسی به عنوان یکی از شاخههای درمانی در روانشناسی برای کسانی که با مشکلات جنسی مواجه هستند.همچنین، افرادی که قصد دارند روابط جنسی خود را بهبود بخشند و یا به دنبال روشهایی برای بهبود رضایت جنسی خود هستند، نیز ممکن است به مشاورجنسی و سکس تراپی مراجعه کنند.
ناگفته نماند که برخی از زوج ها قبل از اینکه بخواهند به مشاور جنسی و سکس تراپ مراجعه کنند خودشان تلاش هایی را در جهت بهبود مشکل جنسی خود انجام میدهند که متاسفانه اکثریت آن ها بی نتیجه می ماند. پس بهتر است قبل از هرگونه اقدامی به مشاوره جنسی و سکستراپ جهت مشاوره زناشویی مراجعه کنید.
چه کسانی به سکستراپی نیاز دارند؟
خوب قطعا نمی دانید که چه افرادی نیاز دارند که به سکستراپ مراجعه کنند و مشکلات جنسی خود را برطرف نمایند. نیاز است که در اینجا به این نکته اشاره داشته باشیم که در تصویر کلی، مشاوره جنسی تنها به درمان افرادی که مشکلات جنسی دارند می پردازد در صورتیکه بخشی از این کارها را سکستراپیستها با آموزش آناتومی جنسی و بهداشت جنسی انجام می دهند. برخی از افراد هم هستند که بدون داشتن هیچگونه اختلالی برای اینکه بتوانند زندگی زناشویی بهتری داشته بشند و لذت بیشتری از رابطه جنسی خود ببرند به این مراکز و افراد سکستراپ مراجعه می کنند.به طور کلی، مشاوره جنسی در کلینیک سکستراپی برای تمامی افرادی که به دنبال بهبود روابط خود، ارتقای شناخت در زمینه جنسیت و روابط عاطفی هستند، مفید واقع میشود.
سکس تراپی شامل مجموعهای از روشها و تمرینهای فیزیکی، شناختی و شناوری است که به منظور بهبود عملکرد جنسی و کیفیت زندگی جنسی افراد انجام میشود.اما در اصل افرادی که به سکستراپی و متخصص سکستراپ مراجعه می کنند کسانی هستند که مشکلات از قبیل: شهوت جنسی نامتناسب، کسالت جنسی، تمایل به تغییر الگو، میل جنسی کم، مقابله با خیانت، اعتیادهای جنسی یا رفتارهای اجباری، مقاربت دردناک، مشکلات در رسیدن به ارگاسم، احساس گناه در رابطه جنسی، مشکل در کنترل انزال و پارافیلیا یا انحرافات جنسی را دارا می باشند
در جلسات سکستراپی چه مواردی مطرح می شود؟
مهم ترین کاری که در جلسات سکستراپی صورت می گیرد این است که مشاور و متخصص سکستراپ با دقت به تمام حرف های شما گوش می دهد تا بتواند مشکلات شما را به خوبی مورد ارزیابی و بررسی قرار دهد و در نتیجه متوجه مشکل اصلی شما شود تا بهتر بتواند راه های درمان را پیش روی شما قرار دهد. این دقت، در گوش کردن هم به نفع شما می باشد و هم اینکه سکستراب راحتر متوجه خواهد شد که مشکل شما جنبه روحی دارد با جنبه روانی. زیرا که روش های درمان این دو با هم متفاوت می باشد.
شاید ترس از این داشته باشید که حرف های رد و بدل شده بین شما و مشاور جایی درز پیدا نکند، باید بگوییم که اصلا جای هیچگونه نگرانی نیست زیرا که هر حرفی شما در جلسه مشاوره خود بیان کنید مثل یک راز بین شما و مشاورتان می ماند. این جلسات مشاوره به شما کمک خواهد کرد تا درک بهتری از مشکلات جنسی خود داشته باشید و بتوانید رابطه جنسی بهتری را با شریک زندگی خود برقرار کنید.
تحقیقات و بررسی های علمی ثابت کرده اند که بیشترین مشاوره جنسی و سکستراپی توانسته است بیشترین تاثیر را روی مسائل مختلف همچون مشکلات در ارگاسم، بیزاری جنسی، واژینیسموس، دخول دردناک و … داشته باشد. این نکته را فراموش نکنید که متخصصین سکستراپ و مراکز سکستراپی با مشاوره ها و جلسات آموزشی که برای شما برگزار می کنند به سادگی می توانند شما را راهنمایی و کمک کرده تا در جهت هر چه بهتر شدن رابطه زناشویی خود قدم بردارید.
اختلالات جنسی
یک مشکل جنسی یا اختلال عملکرد جنسی، به مشکلی در طی هر مرحله از چرخه پاسخ جنسی گفته می شود که مانع از رضایت مرد یا زن و شوهر از فعالیت می شود. چرخه پاسخ جنسی دارای چهار مرحله زیر می باشد.
- فاز میل جنسی
- فاز برانگیختگی
- فاز پلاتو
- فاز ارگاسم
- فاز استراحت
تحقیقاتی که متخصصین در زمینه سکستراپی انجام داده اند نشان داده است که اختلال عملکرد جنسی شایع است (43٪ از زنان و 31٪ از مردان به این مسئله دچار می باشند.)، این موضوعی است که بسیاری از مردم از اینکه بخواهند درباره آن با افراد دوره دیده همچون متخصصین سکستراپ یا مشاوران سکستراپی صحبت کنند بیم داشته و یا مردد می باشند. خوشبختانه باید به این موضوع اشاره کنیم که، بیشتر موارد اختلال عملکرد جنسی قابل درمان است بنابراین مهم است که نگرانی های خود را با همسرتان و یک متخصص سکستراپ در میان بگذارید.